وبلاگ محمدحسین اموری
روانشناسی، توسعه فردی، فن بیان و مهارت‌های ارتباط مؤثر
در وبلاگ محمدحسین اموری، مجموعه‌ای از مقالات آموزشی روانشناسی و سلامت روان، راهکارهای افزایش اعتمادبه‌نفس، آموزش فن بیان و سخنوری، گویندگی، شعر و دکلمه و مهارت‌های ارتباطی را بخوانید. با نکته‌های کاربردی و تمرین‌های آموزشی، مسیر رشد فردی و حرفه‌ای خود را آگاهانه‌تر دنبال کنید.
مطالعه نکات آموزشیروانشناسی - سلامت ذهن و روان | محمدحسین اموری
خجالت و کمرویی می‌توانند تحت تأثیر عوامل ژنتیکی، ویژگی‌های خلقی، سبک فرزندپروری و تجربه‌های اجتماعی شکل بگیرند. اما حتی اگر فردی آمادگی بیشتری برای خجالت داشته باشد، با یادگیری مهارت‌های
آیا احساس می‌کنید دیگران مدام به شما توجه می‌کنند و اشتباهاتتان را می‌بینند؟ اثر نورافکن در روانشناسی توضیح می‌دهد که چرا گاهی تصور می‌کنیم بیشتر از واقعیت در مرکز توجه
غلبه بر خجالت و کمرویی به تمرین، صبر و تغییر تدریجی رفتارها نیاز دارد. با شناسایی باورهای محدودکننده، تمرین ارتباط‌های اجتماعی، مدیریت اضطراب، تقویت اعتمادبه‌نفس و کمک گرفتن از دوستان
تاب‌آوری سمی یعنی نادیده گرفتن خستگی و احساسات برای قوی به نظر رسیدن. در این مطلب، نشانه‌های تاب‌آوری سمی و راه‌های تقویت تاب‌آوری واقعی را می‌خوانید.
درونگرایی و کمرویی ممکن است در ظاهر شبیه باشند، اما ریشه‌های متفاوتی دارند. در این مطلب، با چند سؤال ساده تفاوت این دو ویژگی را بررسی می‌کنیم و با راهکارهایی
آیا علائم فیزیکی خجالت، مثل عرق کردن و لرزش دست طبیعی هستند؟ در یک کلام، بله. وقتی خجالت می کشین سیستم عصبی بدنتون واکنش «جنگ یا گریز» رو فعال میکنه که
ترک عادت‌های بد و ساختن عادت‌های خوب با شناخت حلقه عادت، جایگزینی رفتار، کوچک شروع کردن، تغییر محیط و مدیریت لغزش‌ها امکان‌پذیر است.
هوش هیجانی (EQ) توانایی شناسایی، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران است. در این مطلب با ۵ مؤلفه اصلی هوش هیجانی و اهمیت آن در زندگی آشنا می‌شوید.
با تمرین های هوش هیجانی می‌توان خودآگاهی، خودتنظیمی، انگیزه، همدلی و مهارت های اجتماعی را تقویت کرد. در این مطلب ۵ تمرین کاربردی را معرفی کرده‌ایم.
آدم امن فردی نیست که هیچ‌وقت اشتباه نمی‌کند؛ بلکه رفتارش قابل پیش‌بینی، خالص و قابل اتکاست. با مهم‌ترین ویژگی‌های یک فرد امن آشنا شوید.
در این مطلب با ۷ نشانه هشداردهنده برای تشخیص افراد ناامن آشنا می‌شوید؛ نشانه‌هایی مانند قضاوت‌گری، ترک کردن در زمان تنش، نپذیرفتن اشتباه، شکاکیت و کنترل‌گری، سوءاستفاده از آسیب‌پذیری، نفی
ارتباط با فرد افسرده نیازمند همدلی، صبر و رعایت مرزهای سالم است. در این مطلب راهکارهایی برای حمایت صحیح و حفظ سلامت خودتان ارائه شده است.
سخنوری و فن بیان | محمدحسین اموری
فن بیان خوب در محیط کار نقش مهمی در مذاکره، فروش، مدیریت تیم، حل تعارضات و ایجاد ارتباطات حرفه‌ای دارد. تقویت مهارت‌های گفتاری به شما کمک می‌کند ایده‌هایتان را شفاف‌تر
ترس از قضاوت شدن هنگام ارائه و سخنرانی، تجربه‌ای طبیعی است که می‌توان آن را مدیریت کرد. تمرکز بر محتوا، بازنگری در برداشت از قضاوت دیگران، مواجهه تدریجی با جمع،
برای تقویت فن بیان باید روی پنج مهارت اصلی تمرکز کنید: تأکید درست بر کلمات، تغییر لحن و زیر و بمی صدا، تنفس دیافراگمی، تکلم واضح و شمرده و کنترل
استرس هنگام صحبت در جمع مشکلی رایج است که با تمرین و تکرار می‌توان آن را مدیریت کرد. آمادگی قبلی، تغییر طرز فکر، تمرین با صدای بلند، کنترل سرعت گفتار،
فن بیان مناسب در روابط عاطفی به انتقال شفاف احساسات، حل سازنده اختلافات، افزایش صمیمیت و جلوگیری از سوءتفاهم کمک می‌کند. انتخاب کلمات درست، لحن مناسب و همدلی از عوامل
آداب سخنرانی مجموعه‌ای از اصول و مهارت‌هاست که به سخنران کمک می‌کند پیام خود را به شکلی مؤثر و جذاب به مخاطب منتقل کند. آمادگی قبلی، مدیریت زمان، احترام به
رشد فردی و توسعه مهارت‌های ارتباطی | محمدحسین اموری
قاطعیت در مذاکره و جلسات کاری به آمادگی، زبان بدن مناسب، کلام قدرتمند و مدیریت واکنش‌ها نیاز دارد. در این مطلب، پنج تکنیک کاربردی برای دفاع مؤثر از خواسته‌ها، نه
برای افزایش اعتماد به نفس، چیکار کنم؟ کارهای کوچک اما منظم رو کامل کن! هر روز چند کار بسیار ساده مثل مرتب کردن میز، ۵ دقیقه پیاده‌روی، مطالعه ۳ صفحه کتاب
سخنوری و فن بیان به روش تد TED چیه؟(What is the TED method?) سخنوری به سبک TED روشیه برای ارائه ی تأثیرگذار، مختصر و الهام‌بخش. هدفش انتقال یک «ایده ی
تصویرسازی ذهنی با ایجاد مسیرهای عصبی جدید، باعث افزایش اعتمادبه‌نفس، کاهش استرس و بهبود عملکرد می‌شود. این تکنیک در ورزش، هنر و زندگی روزمره یک تمرین ذهنی مؤثر برای رسیدن
عادت ها چه تاثیری روی زندگی دارن و چجوری میشه ترکشون کرد؟ تاثیر عادت ها روی زندگی و چگونگی ترک اونها: عادت‌ها، رفتارها یا واکنش‌هایی هستن که به مرور زمان و با
در این مطلب، محمدحسین اموری درباره تکنیک گیش گالوپ، دروغ پشت دروغ و حرف پشت حرف صحبت می‌کند و توضیح می‌دهد چگونه با تقویت بازداری شناختی، تمرکز خود را حفظ
با تمرین بداهه‌گویی و خلاقیت از دید اشیا، قدرت تصویرسازی، نویسندگی و مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید؛ تمرینی کاربردی از محمدحسین اموری.
در مهارت ارتباط مؤثر، حاضرجوابی به معنی بی‌ادبی و حمله به طرف مقابل نیست. پاسخ هوشمندانه می‌تواند خلاقانه، طنزآمیز و در عین حال محترمانه باشد. در این مطلب نمونه‌هایی از
شخصیت جوکر نمادی از آشوب، طغیان، بی‌عدالتی و طردشدگی اجتماعی است. اما آیا همذات‌پنداری با جوکر می‌تواند چیزی را در زندگی ما تغییر دهد؟ این مطلب نگاهی به رشد فردی،
نکته های آموزشی سخنوری فن بیان و گویندگی | محمدحسین اموری
چگونه تند حرف زدن را کنترل کنیم؟
تأثیر فن بیان در فروش |فن بیان خوب چه تاثیراتی در فروش داره؟
روابط سالم و امن ؛ راهی برای مدیریت بحران و سوگواری
مهارت‌های سخنوری و گویندگی؛ مکث، مترادف‌ها و ترمیم عاطفی
گوش دادن فعال و همدلی؛ گاهی فقط شنونده باش
فروتنی و مهارت‌های ارتباطی؛ مانع رشدت نشو
جمله خبری به جای جمله سوالی؛ نکته‌ای برای ارتباط مؤثر
تمرین ساده برای بیان احساسات و رشد مهارت‌های ارتباطی
با فرد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید چگونه ارتباط برقرار کنیم؟
محمدحسین اموری | زندگینامه، فعالیت‌ها و سوابق حرفه‌ای
به صفحه رسمی ما در اینستاگرام بپیوندید
برای دیدن تازه‌ترین محتوا، پشت صحنه‌ها و ارتباط مستقیم، همراه ما در اینستاگرام باشید.
مشاهده صفحه اینستاگرام📢 به کانال تلگرام ما بپیوندید!
جدیدترین مطالب، نکات آموزشی و خبرهای ویژه را زودتر از همه در کانال تلگرام دنبال کنید.
ما را در بله دنبال کنید!
مطالب تازه، اطلاعیه‌ها و محتوای منتخب را در کانال بله با شما به اشتراک می‌گذاریم.
