چگونه در جلسات کاری مذاکره قاطع و مؤثر باشیم؟ | ۵ تکنیک کاربردی

خلاصه مطلب

قاطعیت در مذاکره و جلسات کاری به آمادگی، زبان بدن مناسب، کلام قدرتمند و مدیریت واکنش‌ها نیاز دارد. در این مطلب، پنج تکنیک کاربردی برای دفاع مؤثر از خواسته‌ها، نه گفتن و رسیدن به توافق برد-برد را می‌خوانید.
محمد حسین اموری - توسعه فردی و رابط اجتماعی - سخنوری و فن بیان - دوره های سخنوری - دوره های فن بیان - مشاوره درمان روانشناسی

چگونه در جلسات کاری مذاکره قاطع و مؤثر داشته باشیم؟ ۵ تکنیک کاربردی

۱. آماده سازی

از قبل، اهداف رو کاملا واضح بنویسین و با خودتون مرور کنین: هدف اصلی (غیرقابل مذاکره)، اهداف فرعی (قابل معامله) و خط قرمزها رو مشخص کنین.

مثلا میزان دستمزد، غیر قابل مذاکره است و ماهی صد میلیون میخواین.

درباره ی وظایف و ساعات کاری حاضرین انعطاف به خرج بدین و حرف بزنین.

ابزار کار خط قرمز محسوب میشن و حتما باید با فلان نرم افزار و فلان دستیار کار کنین.

داده ها و شواهد منطقی جمع کنین: هر ادعا رو با عدد، سند یا مثال توضیح بدین تا جدیت و دقیق بودنتون رو نشون بدین.

۲. زبان بدن قاطع

تماس چشمی مستقیم و آروم بدون خیره شدن، همچنین تغییر ندادن سریع و مداوم نفری که به چشماش نگاه می کنین.

وقتی پشت میز هستین دست ها رو روی پا نذارین و پنهون نکنین. بهتره دست رو میز باشه و ازش استفاده کنین.

در حالت ایستاده هم دستاتونو به هم گره نزنین یا تو جیبتون نذارین. با دست باز حرف بزنین تا اعتماد به نفستون دیده بشه.

۳. کلام قدرتمند و بدون تردید

مراقب لحنتون باشین تا به هیچ وجه خواهش، ضعف یا ضربه پذیر بودن رو منتقل نکنه. در مقابل شوخی ها قهقهه نزنین، و در زمان گفتن ایده ها و افتخارات، حس قدرت و افتخار کنین.

حذف جملات و کلمه های تضعیف کننده مثل “شاید…”
“راستش…”
“به نظرم…”

جمله های قطعی بسازین: به جای «اگه ممکنه، بیست درصد کاهش بدین»، بگین: «ما به ۲۰ درصد تخفیف نیاز داریم» و بعد پیشنهادی بدین که کارو تموم کنه: «در مقابل، قرارداد رو دو ساله می بندیم.»

تکنیک «دیسک خراشیده»: درخواستتون رو بارها با همون جمله ها تکرار کنین، بدون تغییر لحن.

۴. مدیریت واکنش ها و فشار

مکث راهبردی: بعد از حرف های طرف مقابل، ۳ تا ۵ ثانیه سکوت کنین. این کار شما رو با اراده، صبور و بدون عجله نشون میده و همینطور طرف مقابل رو وادار میکنه تا سکوت رو پر کنه و چیزی بگه.

تکنیک «پرسش ساده»: در برابر درخواست غیرمنطقی بپرسین: «دقیقاً بر چه مبنایی این عدد رو پیشنهاد میکنین؟» یا «معیار موفقیت برای شما چیه؟ فقط قیمت خرید؟»

نه گفتن بدون عذرخواهی: به جای «متاسفانه نمیتونم»، بگین: «این گزینه برام ممکن نیست. بیاین روی راه حلهای دیگه تمرکز کنیم.»

۵. تمرین قبل از جلسات واقعی

با یک همکار نقش مذاکره رو بازی کنین و ازش بخواین سخت ترین سناریوها رو اجرا کنه.

صدای خودتونو ضبط کنین تا کلمات تردیدآمیز و آهنگ التماسی گفتارتون رو پیدا کنین.

برای چالش ها هم پاسخ مناسبی انتخاب کنین و همه ی گزینه های جایگزین ممکن از طرف خودتون و طرف مقابل رو مورد بررسی قرار بدین.

مثال عملی در مذاکره

طرف مقابل: «قیمت شما بالاست، ۱۰ درصد کم کنین.»

پاسخ قاطع اما مؤثر:

«قیمت بر اساس هزینه ها و ارزش بازار ماست. اگه قیمت رو ۱۰ درصد کاهش بدیم، باید کیفیت خدمات پشتیبانی رو هم بیاریم پایین که به نفع شما نیست. در عوض با همین قیمت، تحویل رو از ۱۰ به ۴ روز کاهش میدیم.»

نکته ی طلایی

قاطعیت با پرخاشگری فرق داره. قاطع یعنی شما درخواست خودتون رو مطرح و از حقتون دفاع می کنین، بدون اینکه به طرف مقابل توهین کنین یا احساساتش رو نادیده بگیرین. هدف «برد-برد» هست، نه شکست دادن.

خوش‌آمدید! لطفا امتیاز بدهید.
تصویر محمدحسین اموری

محمدحسین اموری

منتظر شنیدن نظرهاتون هستم .

مطالب مشابه

اشتراک گذاری یعنی مهربانی ...

سبد خرید
پیمایش به بالا
از روان تا بیان صفحه جلد صفحه نوشته محمدحسین اموری

گاهی یک کتاب می‌تواند نگاه ما را به خودمان و زندگی تغییر دهد.

شاید این نوشته، برای شما نوشته شده باشد...

گاهی فقط یک آگاهی،
می‌تواند نگاه ما را تغییر دهد.

مجموعه‌ای از مطالب علمی روان‌شناسی برای شناخت بهتر خود، احساسات و روابط؛ شاید درست در زمانی که به یک راهکار نیاز دارید، پاسخ خود را اینجا پیدا کنید.