سخنرانی حرفه ایی و سوالات پرتکرار کاربران و پاسخ های نتیجه بخش استاد اموری
به رایج ترین سوالات شما درباره ی سخنرانی، کوتاه و کاربردی پاسخ دادم. امید اینکه مفید باشه.
سخنرانی حرفه ایی و سوالات پرتکرار کاربران بیشتر بخوانید »
آیا خجالتی بودن نشونه ی ضعف شخصیته؟
خجالتی بودن به خودی خود نشونه ی ضعف شخصیت نیست، بلکه بیشتر یک ویژگی خلق و خویی یا نوعی سبک تعامل اجتماعیه.
آیا خجالتی بودن نشونه ی ضعف شخصیته؟ بیشتر بخوانید »
برای افزایش اعتماد به نفس، چیکار کنم؟ کارهای کوچک اما منظم رو کامل کن!
هر روز چند کار بسیار ساده مثل مرتب کردن میز، ۵ دقیقه پیادهروی، مطالعه ۳ صفحه کتاب رو بدون معطلی انجام بده. تکرار موفقیتهای کوچک، مغز رو به باور تواناییهات عادت میده.
برای افزایش اعتماد به نفس، چیکار کنم؟ بیشتر بخوانید »
اگر وسط صحبت مطلب را فراموش کردم، چه کنم؟این اتفاق برای همه میفته و اصلا جای نگرانی نیست. در اون لحظه بهترین کار اینه……
اگر وسط صحبت مطلب را فراموش کردم، چه کنم؟ بیشتر بخوانید »
چطوری جلوی استرس و لرزش صدا رو بگیرم؟راهکارهای فوری و بلند مدت اگه لرزش صدا حتی در مواقع آرامش هم وجود داره حتماً به متخصص گوش و حلق – بینی یا گفتار درمان مراجعه کنید .
چطوری جلوی استرس و لرزش صدا رو بگیرم؟ بیشتر بخوانید »
آیا خجالت ریشه در تروما یا تجربه ی تحقیر در کودکی دارد؟
پاسخ کوتاه اینه: نه همیشه. اما در بسیاری موارد ریشه در تجربیات دوران کودکی داره.
آیا خجالت ریشه در تروما یا تجربه ی تحقیر در کودکی دارد؟ بیشتر بخوانید »
فرق خجالت معمولی با اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ تفاوت کلیدی در شدت، دوام و تأثیر بر عملکرد روزانه است!چجوری تشخیص بدیم؟اگه خجالت…
فرق خجالت معمولی با اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ بیشتر بخوانید »
آیا درمان دارویی یا روانشناختی برای خجالت شدید وجود دارد؟
بله، هر دو نوع درمان دارویی و روانشناختی برای خجالت شدید، که گاهی بخشی از اختلال اضطراب اجتماعیه وجود دارن و مؤثر واقع میشن.
آیا درمان دارویی یا روانشناختی برای خجالت شدید وجود دارد؟ بیشتر بخوانید »
