اختلال شخصیت با خلق و خو چه فرقی دارد؟

تفاوت اصلی در دوام و ریشه ی اونهاست:

خلق و خو (عاطفی)

مثل موج های دریاست. موقتیه و در واکنش به اتفاقات زندگی (مثل استرس یا خوشحالی) پیش میاد.

هنوز هویت ثابت خودت رو داری و بعد از چند روز یا هفته به حالت عادی برمیگردی.

اختلال شخصیت

اما اختلال شخصیت، مثل بستر و کف دریاست. یه الگوی پایدار و طولانی مدته (از نوجوانی) که طرز فکر، احساس و رفتارت رو در همه ی موقعیت ها شکل میده.

این الگو اونقدر انعطاف ناپذیره که باعث مشکل جدی در روابط یا کار میشه.

بیشتر افراد دارای اختلال شخصیت، وجود مشکل باخبرن.

میدونن زندگی براشون سخت تره و دچار بحران های زیادی میشن اما نمیدونن که اینا ریشه در شخصیتشون داره.

پس فکر میکنن همه همینن یا مشکل از بقیه است که باهاشون به چالش میخورن.

مثال:

کسی که افسردگی داره ممکنه چند هفته غمگین باشه اما همچنان خودش رو بشناسه.

اما کسی که اختلال شخصیت مرزی داره، در طول سالها الگویی از روابط آشفته، ترس شدید از رها شدن و هویت ناپایدار داره.

♥ توجه مهم است:

   وقتی خلق و خو تغییر میکنه، تو همچنان همون شخص قبلی هستی و شخصیتت مشکلی نداره.

   اما اگه اختلال شخصیت داری، دقیقا همون شخصیتت منبع مشکلته.

   تشخیص این دو با روانپزشکه، چون ممکنه همپوشانی داشته باشن.

   مثل افسردگی در فردی که دارای اختلال شخصیت هم هست.