چگونه لحن صدا را بهتر کنیم؟
اول، آفرین به تو. چرا؟ چون دنبال تغییر صدات نیستی. چون احتمالا میدونی که صدای انسان، ژنتیکیه و با تمرین زیاد، مقدار کمی تغییر میکنه.
اما لحن زیبا رو میتونی بسازی و پرورش بدی. جوری که شنونده، حرفات رو دقیق تر و جذاب تر دریافت کنه.
۱- صدات رو گوش بده و بازخورد واقعی بگیر:
موقع حرف زدن با دوستا یا خوندن یه متن، صدات رو ضبط کن. بعد گوش بده و صادقانه به خودت بگو: آروم یا تند صحبت میکنم؟ یکنواخت حرف میزنم؟ خسته یا پر انرژی به نظر میام؟ خیلی بلند یا شل حرف میزنم؟ بعضی کلماتم نامفهومن؟
تا وقتی خودتو تحلیل نکنی و متوجه قوت و ضعفت نشی، هیچی درست نمیشه.
۲- حجم صدا و مکث رو جدی بگیر:
سعی کن کلمات مهم رو متفاوت بیان کنی. مثلا “خیلی میترسم” رو آروم و در گوشی بگو و “حالیت میکنم با کی طرفی” رو محکم و حجیم.
مکث و ریتم: به جای «آه، اِم، اِه» سکوت کن. بین جمله ها یک ثانیه مکث کن تا به بیانت وقار بدی و حرفت، بهتر شنیده و سنجیده بشه.
۳- تنفس عمیق و دیافراگمی:
با نفس های سطحی و سریع خداحافظی کن. تمرین کن تا از دیافراگم نفس بکشی، نفسی که شکمت باد کنه، نه اینکه سینه ت جلو بیاد. اینجوری صدای پُر و یکدست تری تولید میکنی.
۴- تقلید از یک گوینده ی خوب:
یه مجری تلویزیون یا گوینده ی رادیو رو، که به لحنش علاقه داری انتخاب کن. بهش گوش بده و جمله به جمله ش رو تکرار کن. یه جاهایی صداشو قطع کن، خودت چند ثانیه با لحن اون ادامه بده و دوباره بهش گوش بده و همین روند رو پیش برو.
۵- موقعیت سازی کن:
لحن مناسب، یعنی حرف زدن متناسب با موقعیت!
به موقعیت ها دقت کن و موقع تمرین اجراشون کن. مثلا فکر کن تو مجلس ختم هستی و داری به بازمونده ها تسلیت میگی. باید چجوری حرف بزنی؟ آروم، مهربون، صمیمی، سرعت کم…
بعد تصور کن از موفقیت دختر هجده ساله ت تو کنکور خوشحالی و قراره تلفنی بهش تبریک بگی. این بار چه لحنی رو انتخاب میکنی؟ پر انرژی، شاد، ذوق زده…
۶- بزرگنمایی کن:
هر روز یک صفحه کتاب رو با اغراق و بزرگنمایی بخون. حروف رو کامل ادا کن و هر جمله رو با حس همون جمله بگو. صدات رو هم از یکنواختی خارج کن و در جای لازم بلندتر و در جای دیگه آروم تر حرف بزن.
۷- توی یدونه از گوشات هندزفری بذار و با خواننده ی مورد علاقه ت همگام شو.
مثل اون اوج بگیر، مثل اون نرم و پایین بخون و مثل اون، روی کلمات مهم فشار بیشتر بذار.
۸- تو دوره ی فن بیان و سخنوری من شرکت کن تا با تمرین های حرفه ای آشنا بشی و هر روز پیشرفتت رو به چشم ببینی.
یادت باشه لحن زیبا، روی شخصیتی که به دیگران ارائه میدی تاثیر میذاره. درست مثل پوشیدن لباس تمیز!
